1、呈坐位，平静呼吸至少休息5分钟以上
2、上臂裸露，使用适合自己的袖带，上臂平放在支撑物上使手臂与心脏位于同一水平面
3、绑缚袖带宽松度为可放置两指为宜，袖带下缘应在肘弯上缘2.5cm处，听诊器听件置于肱动脉搏动处