沉迷游戏怎么戒

1、进入游戏开始界面，点击开始游戏旁边“更多”

2、找到【成长守护】按钮进入

3、然后进入你的时间你做主，勾选同意点击开始使用，进入之后设置玩游戏的时间，防止沉迷游戏即可慢慢戒掉了