适合晚上减肥的几种食物

1、晚上吃苹果，瘦身燃脂

2、酸奶，清毒排油

3、红酒，有助睡眠，消除皱纹

4、香蕉，清毒润肠

5、番茄，美白瘦身

6、当然，必须要适量，配合一定的运动，切勿节食减肥。