被网暴怎么调整心态

1、第一步、进入微信在上方搜索进入网警小程序。

2、第二步、在网警小程序主页选择有害信息举报投诉，点击留言。

3、第三步、在与网警客服对话框中，输入举报和起诉问题进行相关咨询即可。