非常好吃的蒜香味的炒菠菜，营养又好吃

1、菠菜洗净，摘好后沥干水分

2、大蒜切成蒜米

3、锅中热油爆香蒜米

4、把菠菜倒入锅中

5、菠菜变色后加入适量盐

6、加入适量鸡精

7、最后加入适量生抽，翻拌均匀即可