健康减脂餐怎么做

1、1.龙利鱼切块

2、2.放入调料品切块

3、3.蒜打成蒜末

4、4.起油锅放入蒜末，加生抽调味

5、5.金针菇摆盘，放入龙利鱼

6、6.上锅蒸15分钟

7、7.撒上小葱，小米辣摆盘