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吃维生素c的禁忌是什么?
时间:2026-04-25 10:18:18
一般不建议长期大量的补充,因为如果长期大量的补充的话,可能会导致我们机体对外源性的维生素产生依赖,此外,大量的食入也是可能会造成增加结石等等其他疾病的风险。
吃什么食物可以补充维生素C
维生素c一天吃几粒?
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吃什么补充维生素c
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