冬天坐月子的注意事项

1、不可以用凉水洗手脸，注意保暖

2、吃的食物都必须是热的，哪怕是水果也要温温的太凉对牙齿不好

3、辛辣食物不可以吃容易便秘，

4、也不能吃过硬的食物

5、 过酸的东西也要少吃，不能生气影响乳汁分泌