29岁还没有结婚对象怎么办

1、换一种良好的生活方式，从改变自身条件做起，比如说健身

2、如果你的朋友圈结婚的占大多数，那么你会陷入晒幸福的炙烤下。改善圈子吧

3、改变心态，29岁不算年龄大，最主要的是把自己想要的从容的表达出来