减脂餐之南瓜小米粥

1、南瓜切小块。

2、上锅蒸熟后压成泥。

3、在锅中放入淘洗干净的小米和玉米糁，加适量水煮开。

4、加入南瓜泥煮至黏稠后，南瓜小米粥就做好了。