营养早餐荷包蛋

1、在锅中滴几点油       然后将油烧热

2、切至小火     将鸡蛋整个打入锅中    不要翻动

3、往锅中滴少许水     保证鸡蛋的滑嫩

4、过一会儿    将鸡蛋翻个面    将蛋黄也摊熟