抖音怎么开启时间锁

1、首先，打开抖音app，点击进入我的界面，再点击右上角的“三”。

2、点击选择“时间管理”。

3、点击打开“时间锁”右侧的滑块即可。

4、最后，设定好时间，点击“开启时间锁”即可。