孩子长的不高怎么办

1、 晚上早点睡九点半上床，十点之前必须睡觉

2、要多做形体向上运动、跳高、跳绳、

3、足够的营养每天最少喝一斤牛奶，一个鸡蛋，牛肉一个礼拜要吃二到三次