1、将三文鱼块弓起来,然后在上面划上几刀,然后在上面撒上食盐,胡椒粉和百里香。

2、锅中倒入食用油,然后将三文鱼鱼皮的那一面放入锅中煎,煎熟之后再翻过来。

3、在锅中加入黄油,大蒜和百里香,然后翻炒一下,将蒜瓣和百里香放在鱼肉上。

4、煎熟之后,将三文鱼出来摆盘,加上配菜即可食用。

1、将三文鱼块弓起来,然后在上面划上几刀,然后在上面撒上食盐,胡椒粉和百里香。

2、锅中倒入食用油,然后将三文鱼鱼皮的那一面放入锅中煎,煎熟之后再翻过来。

3、在锅中加入黄油,大蒜和百里香,然后翻炒一下,将蒜瓣和百里香放在鱼肉上。

4、煎熟之后,将三文鱼出来摆盘,加上配菜即可食用。
