枸杞菊花（红枣）养生茶——生理期必备

1、将准备好的原料清洗干净装盘备用

2、锅中放入5碗水，然后加入红枣煮开。

3、红枣水煮开后加入备好的枸杞和菊花。

4、然后再加入冰糖。

5、再煮约3分钟，关火。盛入茶壶中即可饮用。